スイング基本– category –

練習場では打てるのに、コースに出ると別人になる。原因はスイングの形ではなく、クラブと体のタイミングかもしれません。クラブが持っている振り子の動きと、そこにある決まったリズム。合わせ方と練習の順番を書きました。

球の方向は、フェースの向き・クラブの軌道・打点の3つで決まります。3つを別々に直そうとするほど散る。触るのは軌道ひとつ。インパクトゾーンで真っすぐな線を引ければ、打点とフェースの向きは結果として整います。練習はタオルと4ボールドリルの2つ。

いいスイングとは、正しい動きを覚え込んだスイングではありません。原因は、クラブの動きに自分を合わせられる感覚の有無…

力いっぱい振っているのに飛ばないのは、力不足のせいではありません。原因は、あなたが無意識にやっている"邪魔"。体の力を電気にたとえて「なぜ頑張るほど漏れるのか」を解き、今ある力のまま飛ばす順番を整理しました。

「手打ち」の原因は、スイングのエネルギーを腕で生んでいること。脇腹を主役にしたボディターンスイングを、アドレスから順番に身につける6ステップとドリルで解説します。飛距離も方向性も上がります。

シャフトのしなり戻る力は、想像よりずっと強い飛びの力です。でも多くの人はしなりを「作ろう」として、逆に殺しています。しなりは力で作るものではなく、体とクラブの引っ張り合いから勝手に生まれるもの。しならせる3ステップを、3000名を指導したコーチが解説します。

「腰が回らない」と悩む方へ。腰はほとんど回らなくて大丈夫です。そもそも腰は構造的にほとんど回らない場所。回すべきは腰ではなく、股関節と胸まわりです。「腰を回せ」がスライスや腰痛を生む理由と、腰を回さずに体を回す3ステップを、3000名を指導したコーチが解説します。

「右手は使うな」と教わってきた方へ。実は右手は全部使っていい、むしろ使って飛ばすべきです。条件はただ1つ、クラブの動きを邪魔しない方向に使うこと。3000名を指導したコーチが、右手1本ドリルとグリップ圧20%で正しい右手の使い方を解説します。

レッスンプロ、YouTube、雑誌。誰に聞いても「ハーフスイングが大事」と言う。 でも、なぜ大事なのかをちゃんと説明してくれる人は少ない。「基本だから」「フルスイングの土台だから」。そう言われても、ピンとこない人の方が多いだろう。 答えはシンプル...

「ダウンスイングで手を下ろす」は完全に間違い。手は落とすものではなく落ちてくるもの。クラブの慣性で自然に振れる3ステップを、ゴルフ歴17年のコーチが解説します。