上体の使い方– category –

・アイアンがしっかり打てない・・・。・地面の上から打つと、ダフってしまう。・100〜150ヤードくらいのショットが安定しない。 レッスンをしていると、アイアンショットの相談をされることが多いです。そこで今回はこのような悩みを解決します。 当記事...

特にドライバーなどで球の高さが出なくて飛距離をロスしている方にはオススメの内容となっています。 最期までご覧いただいて練習にとりいれてみてください。 頭の動きでクラブの動きが決まります。 頭の重さは体重の約１０％。 体重６０キロの方であれば...

ダウンスイングで腕力に頼ってクラブを振り回そうとすると反動をつけてダウンスイングに入ってしまいます。 これでは上体が起き上がってしまいダフリ、トップが発生してしまいます。 反動をつけずに穏やかにダウンスイングに入るためには【脇腹の筋肉】を...

どんなバックスイングをしてしまうとアウトサイドイン軌道になってしまうのかを解説していきます。 解決方法についてもお伝えしてまいりますので、ご自身のスイングと照らし合わせて確認してみてください。 それでは最初に３つのポイントをご紹介いたしま...

スイング中に力が抜けすぎてしまうとクラブのコントロールが出来なくなってしまいます 逆に力が入りすぎてしまうとクラブを加速させることが出来ず飛距離をロスしてしまいます。 ゴルフ以外のスポーツなども同様に適切な力感が重要です。 ボールを投げると...

【アウトサイドイン軌道によるスライス】 分かっていてもなかなか治らない！そんなご相談をよくいただきます。 スイングの動きも重要ですがアドレスを変えるだけで簡単に治ってしまう方もいらっしゃいます。 そんな方からは 「今までの苦労は何だったんで...

スイングが安定しない理由は回転軸がないから! 軸がぶれてしまうことでクラブの動きも不安定になり、あらゆるミスの温床となってしまいます。 今回紹介する練習でスイング中の軸を感じられるように感覚を鍛えていきましょう。 オススメの練習方法はこちら↓...

この記事はこんな方にオススメ ・スイングスピードが思ったように上がらない ・クラブ軌道が安定しない ・スイングがバラバラ ・フィニッシュが取れない 上半身と下半身は連動して動きますが、一緒に動いてしまうのはNGです。 【意識するべきポイントは左...

【右肩の通り道を確認することで前傾姿勢を保つ】 【この記事はこんな方にオススメ】 ・前傾が崩れてしまう ・フィニッシュまで回り切れない ・体重が右に残ってしまう ・フィニッシュがなんだかカッコ悪い ・ボールに力が伝わらない ダウンスイングで右肩...

【肩の回転量を増やすことで体の捻りがアップして飛距離アップ】 飛距離を伸ばそうと思ったらまずは体の捻りを強くしていきましょう。 そのためには肩の回転が必要不可欠。 肩の回転に必要な２つのポイント １つ目は柔軟性 ２つ目はスイング中の肩の高さ ...