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振り遅れてフェースが開くのは、ためをギリギリまで我慢してリリースが間に合わないから。タオルで「体が先、手首が後」の順番でクラブを加速させる感覚を掴む練習法を、動画のキャプチャ付きで解説します。

直してもまたダフるのは、ダウンスイングで直そうとしているから。構え・当てに行く気持ち・手首・グリップの4つから自分の原因を見つけ、構えとグリップの圧力を整えたうえで、当てはまった1つをやめて直す方法を、ティーアップドリルとあわせて解説します。

当てに行くと体の回転に途中でブレーキがかかり、振り切れなくなってダフります。当てに行っているかを素振りと比べて確かめる方法と、素振りのリズムのまま打つ「連続打ち（3球ドリル）」の手順を解説します。

ハンドファーストは、体の回転に対してクラブヘッドが遅れてついてくることで生まれます。できない3つの原因（インパクトで手元を前に出す・グリップの圧力が強い・手でクラブを上げる）と、体が先に動く感覚をつかむボディターンドリルを解説します。