レッスンブログ

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ドライバーもアイアンも基本的には同じ動きですが、ドライバーだけうまく打てないという方はとても多いと思います。 前回、AIにスイングを見てもらう指示文を3つ配ったところ、たくさんの方に使っていただけました。今回はその続編で、ドライバー専用版で...

スイング動画は撮ったけれど「で、どこが良くないんだろう」で止まっている方へ。性格の違う3人のAIコーチへの指示文を用意しました。原因を1つ返す診断版、良いところを3つ褒める激甘くん、弱点を叱る鬼軍曹の激辛くん。どれもコピーして貼るだけです。

AIを一度も使ったことがない方向けに、Geminiをスマホで使えるようにするまでを解説します。アプリの入れ方（iPhone・Android）、Googleアカウント、アプリなしでブラウザだけで使う方法、最初の話しかけ方まで。だいたい5〜10分で終わります。

球の方向は、フェースの向き・クラブの軌道・打点の3つで決まります。3つを別々に直そうとするほど散る。触るのは軌道ひとつ。インパクトゾーンで真っすぐな線を引ければ、打点とフェースの向きは結果として整います。練習はタオルと4ボールドリルの2つ。

ヘッドスピードを上げようと力を入れるほど、軌道とフェースの向きはバラバラになります。力任せでも脱力でもなく、足踏みでクラブの動きに合わせること。3段階の足踏みドリルを動画キャプチャ付きで解説します。

アイアンのダフリの原因は、バックスイングで手首が動いていないこと。手に対してヘッドが下がったまま降りてくるから手前に落ちます。腰の高さでのセルフチェック法と直し方を、動画キャプチャ付きで解説します。

ゴルフの暑さ対策は、涼しくなるためではなくスイングを変えないためにやるものです。夏にスコアが崩れる原因は体力ではなく、汗でグリップが滑る・体の回転が止まる・判断が雑になるの3つ。優先順位つきの装備15点と、道具を買わずにできる暑い日のラウンドの回し方まで。夏でも18番まで、同じスイングで回りきれます。

僕からお送りするAIコーチ（Gem）をスマホで使うための準備ガイド。Geminiアプリの入れ方（iPhone・Android）、Googleアカウントの使い方、ブラウザだけで使う方法まで、順番に解説します。

振り遅れてフェースが開くのは、ためをギリギリまで我慢してリリースが間に合わないから。タオルで「体が先、手首が後」の順番でクラブを加速させる感覚を掴む練習法を、動画のキャプチャ付きで解説します。

いいスイングとは、正しい動きを覚え込んだスイングではありません。原因は、クラブの動きに自分を合わせられる感覚の有無…