腕の使い方– tag –

手首の使い方で迷っていませんか？手首は自分で曲げるのではなく、クラブの慣性を使って自動化するのが近道。グリップ→2本持ち素振り→右手人差し指スナップの3ステップで、飛距離と方向性を両立させる方法を解説します。

ドライバーでネックに当たる本当の原因は、バックスイングでクラブが寝る動き。ゴルフ歴17年のインストラクターが、右手ガイドドリルと仙骨から動かす回旋練習で、アウトサイドイン軌道とネック当たりを入り口から直す方法を解説します。

「コンパクトに振れ」と言われてから逆に当たらなくなった人へ。手首を止めるほどオーバースイングが悪化する理由と、体を深く回すための3ステップ改善法を解説します。

ゴルフで前傾角度が崩れる3つの原因を解説。日本人は欧米人と比べて起き上がりやすい骨格的な理由があります。肩甲骨・脇腹・腸腰筋の観点から、今日からできる改善エクササイズまで詳しく紹介します。