ゴルフ練習方法– tag –

「練習ではまあまあうまくいくんですけど、本番だと緊張してしまって。トップしないようにとか色々考えすぎると、逆に悪い癖が出て、引いちゃうんです」 オンラインレッスンで、受講生のTさんからいただいた相談です。トップは、ボールの頭をたたいて低く...

ゴルフのスイング中は何を意識する？体を回そうと考えるほど流れが止まる理由と、クラブをどう動かすかに意識を向けると体が結果として動き出す理由を、レッスンの実例と研究からコーチが解説します。

ゴルフの情報を集めても上手くならないあなたへ。電子工学科のサッカー部出身でゴルフを始めた僕が、遠回りせずに済んだ取捨選択の話を正直に書きました。

ハーフスイングは、左腕と地面が平行になる位置までの振り幅です。クラブの勢いを活かすこと、手首がクラブの動きで曲げられること、クラブが上がりきる前に体が戻り始めること。スイングに必要な動きはハーフで出そろいます。正しいやり方と、タオル素振り・マット縁の練習を解説します。

前傾は「保とう」と意識するほど崩れます。起き上がる本当の原因は姿勢ではなく、体の回転が止まること。肩甲骨・脇腹・腸腰筋の3つを直して、回り切れる体をつくる方法を、3000名以上を指導したコーチが解説します。