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スイング動画は撮ったけれど「で、どこが良くないんだろう」で止まっている方へ。AIにそのまま「見て」と投げると一般論しか返りません。コピーして貼るだけで、原因を1つ・今日やることを1つ返してくれる指示文を用意しました。

AIを一度も使ったことがない方向けに、Geminiをスマホで使えるようにするまでを解説します。アプリの入れ方（iPhone・Android）、Googleアカウント、アプリなしでブラウザだけで使う方法、最初の話しかけ方まで。だいたい5〜10分で終わります。

球の方向は、フェースの向き・クラブの軌道・打点の3つで決まります。3つを別々に直そうとするほど散る。触るのは軌道ひとつ。インパクトゾーンで真っすぐな線を引ければ、打点とフェースの向きは結果として整います。練習はタオルと4ボールドリルの2つ。

ヘッドスピードを上げようと力を入れるほど、軌道とフェースの向きはバラバラになります。力任せでも脱力でもなく、足踏みでクラブの動きに合わせること。3段階の足踏みドリルを動画キャプチャ付きで解説します。

アイアンのダフリの原因は、バックスイングで手首が動いていないこと。手に対してヘッドが下がったまま降りてくるから手前に落ちます。腰の高さでのセルフチェック法と直し方を、動画キャプチャ付きで解説します。

振り遅れてフェースが開くのは、ためをギリギリまで我慢してリリースが間に合わないから。タオルで「体が先、手首が後」の順番でクラブを加速させる感覚を掴む練習法を、動画のキャプチャ付きで解説します。

いいスイングとは、正しい動きを覚え込んだスイングではありません。原因は、クラブの動きに自分を合わせられる感覚の有無…

力いっぱい振っているのに飛ばないのは、力不足のせいではありません。原因は、あなたが無意識にやっている"邪魔"。体の力を電気にたとえて「なぜ頑張るほど漏れるのか」を解き、今ある力のまま飛ばす順番を整理しました。

「手打ち」の原因は、スイングのエネルギーを腕で生んでいること。脇腹を主役にしたボディターンスイングを、アドレスから順番に身につける6ステップとドリルで解説します。飛距離も方向性も上がります。