体の回転– tag –

ゴルフのスイング中は何を意識する？体を回そうと考えるほど流れが止まる理由と、クラブをどう動かすかに意識を向けると体が結果として動き出す理由を、レッスンの実例と研究からコーチが解説します。

当てに行くと体の回転に途中でブレーキがかかり、振り切れなくなってダフります。当てに行っているかを素振りと比べて確かめる方法と、素振りのリズムのまま打つ「連続打ち（3球ドリル）」の手順を解説します。

「コンパクトに振れ」と言われてから逆に当たらなくなった人へ。手首を止めるほどオーバースイングが悪化する理由と、体を深く回すための3ステップ改善法を解説します。