100切り専門オンラインゴルフコーチのshunです。
グリーン上で、もっと気軽にパットを決めたいと思いませんか？「パターって、なんでこんなに難しいんだろう…」って悩んでいるなら、ぜひこの動画を見てくださいね。実は、3パットをなくす魔法のドリルがあるんです。
パットの悩みは、インパクトでのちょっとした緩みや、ボールの当たり方が不安定なことが原因かもしれません。でも、これさえ解決すれば、あなたのパットは驚くほど安定しますよ。
それでは、今日からあなたのパットを変える、魔法の3つのドリルをご紹介しますね。
ステップ1：真っ直ぐ転がす「ゲートドリル」
まず、ボールを狙った通りに真っ直ぐ転がす感覚を養うためのドリルです。これができれば、ショートパットの決定力が格段に上がります。
- ボールの少し先にティーを2本、パターヘッドがギリギリ通る幅で刺してみましょう。
- このティーの間をボールが真っ直ぐ通るように打つ練習をします。
ポイントは、パターのフェースが常に目標方向を向いているか意識すること。このドリルで、真っ直ぐ引いて真っ直ぐ出す感覚が身につきますよ。これで「引っかけ」や「プッシュ」が激減します。
ステップ2：距離感を掴む「振り幅とリズムドリル」
次に、ロングパットの距離感を安定させるためのドリルです。これができるようになれば、3パットはほぼなくなります。
- 3歩、5歩、7歩…と、カップまでの距離を変えながら、それぞれの距離を打ち分ける練習をします。
- 大切なのは、バックスイングとフォローの振り幅を左右対称にすること。
- そして、常に一定のリズムで打つことを心がけてくださいね。
そうすると、力加減ではなく、振り幅とリズムだけで驚くほど距離感が合うようになりますよ。
ステップ3：自信をつける「カップ周り集中ドリル」
最後に、プレッシャーのかかるショートパットで自信をつけるドリルです。これを完璧にすれば、もう「入らない」なんて言わせません！
- カップの周りに、1メートル、2メートル、3メートルの円をイメージします。
- それぞれの距離から、必ずカップインさせる練習をします。
- 特に1メートルは、絶対に外さないという強い気持ちで、確実に打ち抜くことが大切です。
この距離を確実に決められるようになると、全体のパット数がぐっと減り、100切りはもう目の前です。
まとめ｜魔法の3ドリルでパット名人へ！
さあ、この3つのドリルであなたのパットを変えましょう！
- ステップ1：真っ直ぐ転がす「ゲートドリル」
- ステップ2：距離感を掴む「振り幅とリズムドリル」
- ステップ3：自信をつける「カップ周り集中ドリル」
今日からあなたもパット名人です。この秘密のドリルで、グリーン上での自信を手に入れてくださいね。きっと、ゴルフがもっと楽しくなりますよ。
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