ダウンスイングへの入り方。正しい順番で体を動かすための練習法

2022 4/29

2022年4月29日 2022年4月23日

ダウンスイングの正しい体の動く順番とは？

下半身の動きに上体と腕の動きがついてくるのが正しい順番です。

体の動かす順番がズレることにってスイングの再現性が著しく落ちてしまいます。

安定したスイングをおこなうためにしっかりと確認をしてみてください。

これが上体が先に動いてしまったり、下ろしてくる前に腕で反動をつけてしまうと動きがかなり不安定になってします。

このようになってしまわないようにする練習として
「トップの位置で２秒止まってから打つ」
この練習がとても有効です。

スイング中に体の動きやクラブの動きがどうなっているのかを正しく把握するのはとても難しいです。

トップの位置で止まって、下半身の動きにクラブがついてくるようにスイングを行う。

正しい順番でスイングが行えるように確認してみてください。

実際の動きはInstagramで確認してみてください↓

下半身の動きについて詳しく知りたい方はコチラ↓

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