【正しい腕の使い方】体の回転や下半身の動きの前にこれを必ず覚えましょう
一生懸命に体を回転させても正しく腕を使うことが出来ないとボールに力を伝えることはできません。
腕の使い方に合わせて体の回転を行うことで無駄なく力を伝えられるようになります。
腕の動きのポイントは３つ
・手首を縦に曲げる コックの動き
・手首を横に曲げる ヒンジの動き
・腕が回旋する ローテーションの動き
一つ一つの動きは簡単な動きですがすべて組み合わせると意外に難しい動きになります。
僕自身、腕の動きを覚えることでスイングが劇的に変わりました。
それだけではなく、実際にレッスンを受けていただいている方にも効果を感じていただいています。
詳しくは動画で動きを１つずつ確認してみてください。
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